Nos acompaña Paola Escalona, académica Facultad de Economía y Negocios de la UTalca, analiza este tema y entrega recomendaciones para este sector.
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En Rutina – Peso muerto, salto de cajón y flexiones de brazo
En este capítulo Verónica Ramírez y Germán Alvilles nos muestran cómo realizar correctamente flexiones de brazo, salto de cajón y peso muerto.
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Hablemos de Salud Pública: ¿Qué relación existe entre contaminación atmosférica y el Covid-19?
En este capítulo Loreto Núñez, académica del Departamento de Salud Pública de la UTalca, analiza la tasa de incidencia de Covid-19 en la Región del Maule y María Elisa Quinteros, explica los efectos que tiene para la salud la contaminación del aire.
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En Rutina: Body Balance
Realiza este entrenamiento que consiste es un programa grupal que combina tres disciplinas: tai chi, yoga y pilates. Hoy nos acompaña Macarena Aceituno, académica UTalca.
